Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Fusilli
- 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 185 g), abgetropft, grob zerzupft
- 1 Bund Basilikum abgezupft
- 2 Kugeln Mozzarella (à 125 g), abgetropft, halbiert
- 2 Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 500 g Zucchini in mundgerechten Stücken
- 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 350 g Milch
- 1 ¾ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 647 kcal / 2706 kJ
- Fehérje
- 35 g
- Zsír
- 24 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Rost
- 7.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
