Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Rapsöl
- 30 g Apfelessig
- 1 EL Senf
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 2 Stängel Peterli, Blätter abgezupft
- 1 ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, nach Belieben
- 500 g Wasser
- 500 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet
- 50 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Speckwürfeli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1251 kJ / 299 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 26 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseÜberbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Randensalat
10 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Thunfischmousse
10 Min
Gemüseeintopf
45min
Zucchetti-Omelette
40min
Hörnlisalat
30 Min
Fitness-Salat
10 Min
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9h 15min
Griechischer Salat
25 min
Kartoffelsalat
1h 5 min