Eszközök és tartozékok
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
23 g
Kalória
1738 kJ /
416 kcal
Zsír
34 g
Rost
2 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseColeslaw
10p
Erdäpfelsalat
55p
Pizzasonne
1óra 55p
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1óra
Russischer Salat
50p
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30p
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50p
Kartoffelsalat für Eilige
45p
Kimchi
74óra 15p
Sattmacher-Salat
40p
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1óra 15p
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35p