Eszközök és tartozékok
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
23 g
Kalória
1738 kJ /
416 kcal
Zsír
34 g
Rost
2 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVitello Tonnato
24óra
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1óra
Muscheln mit Sahnesauce
30p
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20p
Lachsrolle
4óra 30p
Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi
50p
Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)
2óra
Coleslaw
10p
Mini-Garnelen-Omelettes
35p
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30p
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1óra
Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing
30p