Eszközök és tartozékok
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
23 g
Kalória
1738 kJ /
416 kcal
Zsír
34 g
Rost
2 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1óra
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45p
Coleslaw
40p
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40p
Crema Catalana
1óra 10p
Curry-Coleslaw
40p
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50p
Bohnen-Avocado-Salat
15p
Russischer Rote-Bete-Salat
1óra 10p
Spargel-Bruschetta
45p
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30p
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15p