Eszközök és tartozékok
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżej½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g masła klarowanego
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1019.8 mg
Fehérje
27.5 g
Kalória
1763.9 kJ /
421.6 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
23.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Bigos cygański
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 Std. 45 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Smash burger
45 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min