Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
- 250 g de puerro en rodajas (2 cm)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de calabaza sin piel ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 - 600
g de agua
vagy 500 - 600 g de caldo de verduras - 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
100
g de nata líquida
vagy 100 g de leche evaporada - 50 g de picatostes para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1594 kJ / 381 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 39.6 g
- Zsír
- 24.6 g
- Telített zsír
- 8.2 g
- Rost
- 6.7 g
- Nátrium
- 808.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de tomate y fideos
30 Min
Sopa a la riojana
45 min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Sopa cremosa versátil
45 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 godz.
Crema San Germán
40 min
Crema de verduras
35 Min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 godz. 30 min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 Min
Crema de judías verdes
35 Min
Crema de alcachofas
45 min
Sopa minestrone
35 Min