Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 1134 kJ / 271 kcal
- Fehérje
- 10.3 g
- Szénhidrát
- 37.7 g
- Zsír
- 8.8 g
- Rost
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Focaccia veloce in padella
40 min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40 min
Pane integrale in cassetta
4h
Pane arabo al rosmarino con za'hatar
50 min
Pancarrè
5hod.
Panini all'olio (TM6)
1 Std. 10 Min
Pancarrè ai 5 cereali
5hod.
Pane azzimo
1h 45min
Pane di grano saraceno
2 Std. 35 Min
Panini cotti a vapore
2 godz. 10 min
Pane semplice
4h
Pagnotta di farro e semi di zucca
3 godz. 40 min