Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Karfiol (à ca. 800 g)
- 4 Eier
- 1 roter Paprika
- 1 Frühlingszwiebel, klein
- ½ Bund Schnittlauch, frisch (választható)
- 20 g Estragonsenf
- 20 g Honig
-
30
g Apfelessig
vagy 30 g weißer Balsamico-Essig - 50 g Olivenöl
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zur Dekoration
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1030 kJ / 246 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 757 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 dk
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40 dk
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 dk
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 dk
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1sa
Detox-Salat
10 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 dk
Linsensalat
45 dk
Strammer-Max-Salat
30 Min
Kürbissalat
10 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min