Eszközök és tartozékok
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
805.6 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Zsír
25.2 g
Rost
9.4 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
64.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Salmão
10 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasanha de bacalhau
1óra 50p
Sopa rica de peixe
2óra 30p
Empada Galega
35p
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1óra
Salada russa de massa com molho tártaro
1óra 20p
Rolo de espinafres e salmão
55p
Tacos de camarão e manga
25p
Papelotes de salmão com salada de batata
45p
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40p
Empanada de sardinha
3óra
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45p
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2óra 10p