Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 195 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 doses

Összetevők

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 36 g

Kalória 1703 kJ / 407 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salmão 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hambúrgueres de sardinha

45min

Empadão de peixe

1h

Sushi enformado

3h 45min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Torta de bacalhau

1h

Risoto verde com salmão

45min

Estufado de porco e marisco

1h 10min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Soufflé de peixe

1h

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Feijoada à marinheiro

1h

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40min

Összes megjelenítése