Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 194 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 doses

Összetevők

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 36 g

Kalória 1703 kJ / 407 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salmão 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasanha de bacalhau

1óra 50p

Sopa rica de peixe

2óra 30p

Empada Galega

35p

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1óra

Salada russa de massa com molho tártaro

1óra 20p

Rolo de espinafres e salmão

55p

Tacos de camarão e manga

25p

Papelotes de salmão com salada de batata

45p

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40p

Empanada de sardinha

3óra

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45p

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2óra 10p

Összes megjelenítése