Eszközök és tartozékok
Polenta mit Spinat und Käse
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Öl zum Einfetten
-
Wasser1100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Polenta-Grieß (Maisgrieß)270 g
-
Salz
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt300 g
-
Tomaten (ca. 400 g), in dünnen Scheiben3 - 4
-
Pfeffer
-
Knoblauchzehen2
-
Gouda in Stücken300 g
-
Feta in Stücken150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
35 g
Kalória
2729 kJ /
652 kcal
Zsír
32 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lust auf Gemüse!
10 Recept
Németország
Németország
Lust auf Gemüse!
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchwammerlragout mit Semmelknödeln
1h 15min
Fleischlose Fleischlaibchen
35min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Green-Goddess-Power-Salat
20min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Linsen-Moussaka
2h 20min
Indisches Gemüsecurry
1h
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1h 40min