Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

4.4 454 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 13óra
8 Portionen

Összetevők

  • Kichererbsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser
    1750 g
  • Blattpetersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Gemüsebrühe
    1 ½ Würfel
  • Salz
    2 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Möhren in 5 mm Scheiben
    100 g
  • Staudensellerie in 5 mm Scheiben
    150 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g
Kalória 687 kJ / 164 kcal
Zsír 6 g
Rost 7 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése