Eszközök és tartozékok
Quiche con verduras de primavera
Előkészítés 10p
Összesen 50p
8 raciones
Összetevők
Masa
-
150 g de harina de repostería
-
65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
-
35 g de agua fría
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar (választható)
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 huevo batido
Relleno
-
70 g de habas frescas (solo los granos)
-
70 g de guisantes frescos
-
6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
-
80 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de leche
-
100 g de nata
-
40 g de harina
-
3 huevos
-
30 g de mantequilla
-
10 g de aceite
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
80 - 100 g de queso emmental rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 8 raciones
Fehérje
96.3 g
Kalória
11132 kJ /
2663 kcal
Zsír
176.1 g
Rost
17.1 g
Szénhidrát
173.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina vegetariana - Platos principales
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanadas chilenas (empanadas de pino)
6óra 50p
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50p
Empanada de raxo
2óra 30p
Pañuelos carbonara
35p
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2óra 50p
Focaccia con manzana al tomillo
2óra 10p
Coca de recapte (Cataluña)
1óra 15p
Pizza napolitana
9óra
Pizza carbonara
1óra
Empanadas mallorquinas
1óra
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Costrada de espinacas y queso feta
1óra