Eszközök és tartozékok
Quiche con verduras de primavera
Előkészítés 10p
Összesen 50p
8 raciones
Összetevők
Masa
-
150 g de harina de repostería
-
65 g de mantequilla (y un poco más para untar el molde)
-
35 g de agua fría
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar (választható)
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 huevo batido
Relleno
-
70 g de habas frescas (solo los granos)
-
70 g de guisantes frescos
-
6 espárragos verdes en rodajas de 1 cm (reserve las puntas para decorar)
-
80 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de leche
-
100 g de nata
-
40 g de harina
-
3 huevos
-
30 g de mantequilla
-
10 g de aceite
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
80 - 100 g de queso emmental rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 8 raciones
Fehérje
96.3 g
Kalória
11132 kJ /
2663 kcal
Zsír
176.1 g
Rost
17.1 g
Szénhidrát
173.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina vegetariana
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza integral con tomate y mozzarella
1h
Bocaditos de pizza y pepperoni
1h 15min
Gofres de pizza
1h
Pizza integral de batatas
3h 15min
Bagels sin gluten
1h 50min
Coca de ensaimada con sobrasada
10h 30min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Empanada de bacalao y manzana
1h 40min
Panecillos calabaza
2h 30min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3h 50min
Empanada de setas al cabrales
4h