Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

6 doses

Összetevők

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 603.8 mg

Fehérje 40.3 g

Kalória 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Zsír 36.5 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 45.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dezembro com a Bimby® 49 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 h

Risoto jamaicano

45 min

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 h 40 min

Caril de camarão

30 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Összes megjelenítése