Eszközök és tartozékok
Riso al pomodoro one-pot
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco solo le foglie
-
1 cipolla
-
1 spicchio di aglio
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
290 g di fagioli rossi in scatola lavati e sgocciolati
-
300 g di riso Parboiled
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
-
350 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe macinato + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15 g
Kalória
1865 kJ /
440 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurè di patate nature
55p
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50p
Bowl di superfood con verdure
1óra 10p
Koshari (الكشري المصري)
Nincs értékelés
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nincs értékelés
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nincs értékelés
Bowl Chili sin Carne
Nincs értékelés
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
50p
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25p
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40p