Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 31 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 7 g

Rost 4 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

South American Party 10 Recept
Ausztria

South American Party 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fränkisches Apfelweißkraut

50p

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55p

Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln

50p

Sterzwurst (Polentarolle)

8óra 45p

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1óra

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45p

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40p

Gemüsefrikassee mit Duftreis

1óra

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20p

Buchweizen Frikadellen

1óra 10p

Laugenknödel mit Käsekern

1óra

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1óra

Összes megjelenítése