Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf
4.1 32 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Karotten
    250 g
  • Kokosöl
    3 EL
  • Knoblauchzehen zerdrückt
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Salbei, frisch Blättchen abgezupft
    5
  • Oregano, frisch Blättchen abgezupft
    2 EL
  • Minze, frisch Blättchen abgezupft
    3 EL
  • Wasser
    1000 g
  • Wildreismischung
    250 g
  • Quinoa
    100 g
  • roter Paprika
    120 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Bio-Limetten nach Geschmack
    2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g
Kalória 1155 kJ / 276 kcal
Zsír 7 g
Rost 4 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

South American Party 10 Recept
Ausztria
South American Party 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gemüse-Kloß-Puffer

4.6(346)

40p

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7(329)

50p

Kartoffel-Linsen-Salat

4.6(258)

45p

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(215)

45p

Blumenkohl-Couscous

4.3(70)

10p

Asiatisches Gemüse

4.1(288)

1óra

BBQ Kartoffeln

4.4(544)

55p

Gefüllte Parathas

4.3(9)

1óra 20p

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

4.4(179)

55p

One-Pot-Paprika-Pasta

4.2(1.6K)

1óra 10p

Polentasticks

4.5(51)

1óra 20p

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

4.2(136)

1óra 10p

 Összes megjelenítése