Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 32 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 7 g

Rost 4 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

South American Party 10 Recept
Ausztria

South American Party 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linzer Seidenknödel

50 Min

Brotknöpfle

35 Min

Mais-Laibchen

30 Min

Sauerkraut, wild fermentiert

336 Std. 45 Min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40 Min

Veltliner Kraut mit Trauben

1 Std. 45 Min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 Min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 Min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 Min

Összes megjelenítése