Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 32 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 7 g

Rost 4 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

South American Party 10 Recept
Ausztria

South American Party 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mediterranes Gemüse-Crumble

30p

Ratatouille

45p

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40p

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1óra

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35p

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30p

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30p

Ugali (Maismehlbrei)

35p

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40p

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40p

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45p

Rosenkohl mit Speck

25p

Összes megjelenítése