冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 20p

4 人份

Összetevők

梅干蒸冬瓜

冬瓜切片(厚約0.3公分)
300 克
蔥切段
15 克
薑切塊
15 克
梅干菜乾以清水略為沖洗
15 克
香油
20 克
乾香菇泡軟、切丁
15 克
五香豆干切丁
100 克
白胡椒粉
½ 茶匙
素蠔油
15 克

山藥茶碗蒸

新鮮山藥去皮、切塊(約4公分)
250 克

冬菇玉米湯

冬菇 (約6朵)，泡軟後切條
30 克
牛蒡去皮，切斜片
150 克
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)
300 克
紅蘿蔔去皮、切滾刀塊
70 克
水
900 克
900 克高湯
新鮮香菇切片
20 克
玉米筍切斜片
20 克
豌豆莢去蒂頭，切段
20 克
香菇醬油
15 克
新鮮香菜只取葉子
10 克

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 12.4 g

Kalória 1271.2 kJ / 303.8 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 10.1 g

Szénhidrát 41.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

美善品賀新年 9 Recept
Tajvan

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nincs értékelés

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nincs értékelés

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Nincs értékelés

海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

1óra 20p

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1óra

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Nincs értékelés

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1óra 30p

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Nincs értékelés

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

1óra 10p

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

1óra 25p

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1óra 20p

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

1óra 20p

Összes megjelenítése