干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 人份

Összetevők

  • 1780 克
  • 醬油
    15 克
  • 清酒
    45 克
  • ¾ 茶匙
  • 小干貝 乾干貝,浸泡30分鐘
    20 克
  • 洗淨,瀝乾,浸泡30分鐘
    200 克
  • 白芝麻油
    5 克
  • 豬五花火鍋肉片 切約2公分寬
    200 克
  • 紅蘿蔔 切圓片,再切成¼
    50 克
  • 鴻喜菇 切除底部,切半
    100 克
  • 新鮮玉米筍 切段
    90 克
  • 紅味噌
    85 克
  • 高湯包 市售或自製,詳見要訣
    1 個
  • 油豆腐 切條
    150 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 2167.3 mg
Fehérje 20.3 g
Kalória 2718.7 kJ / 649.8 kcal
Zsír 37.2 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 11.4 g
Szénhidrát 57.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése