烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 人份

Összetevők

  • 無鹽烤杏仁
    20 克
  • 洋蔥
    50 克
  • 橄欖油 plus 2 tsp and extra for greasing
    40 克
  • 藜麥 以清水沖洗後瀝乾
    120 克
  • 蔬菜高湯
    400 克
  • 新鮮鮭魚片、去皮 分切成 2 塊
    500 克
  • 蜂蜜
    1 大匙
  • 黃芥末醬
    1 ½ 大匙
  • 葡萄柚 (任一種類) (約 2 顆)
    250 克
  • 去核橄欖 (任一種類)
    60 克
  • 新鮮薄荷葉
    6 片 (葉片)
  • 蘋果醋
    25 克
  • 菲達乳酪
    50 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1096 mg
Fehérje 67.4 g
Kalória 5043.2 kJ / 1205.4 kcal
Zsír 76 g
Rost 10.2 g
Telített zsír 15.9 g
Szénhidrát 61.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése