Eszközök és tartozékok
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 人份
Összetevők
-
蒜頭2 粒
-
橄欖油20 克
-
蜂蜜20 克
-
黃芥末20 克
-
新鮮檸檬汁10 克
-
水500 克
-
400 克 馬鈴薯, ,削皮,切塊,(約1.5 公分)地瓜 削皮,切塊,(約1.5 公分)400 克
-
綠花椰菜,切小朵 (約 3 公分)400 克
-
新鮮去骨鮭魚排 (4 片)800 克
-
鹽4 小撮
-
黑胡椒粉3 - 4 小撮
-
菲達乳酪150 克
-
橄欖油5 大匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
2374.5 mg
Fehérje
56.7 g
Kalória
3538.6 kJ /
845.8 kcal
Zsír
56.3 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
13.5 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
極智烹飪 TM7
200 Recept
Tajvan
Tajvan
簡單化為神奇美味
29 Recept
Tajvan
Tajvan
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Nincs értékelés
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Nincs értékelés
海南雞飯和蒸蛋
1óra 20p
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1óra
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nincs értékelés
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1óra 30p
越式燉蔬菜
Nincs értékelés
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1óra 10p
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1óra 25p
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1óra 20p
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1óra 20p
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1óra 20p