Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de cebolla morada cortada en cuatro
- 100 g de zanahoria cortada en trozos de 3 cm
- 100 g de pimentón sin pepas, cortado en trozos de 3 cm
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1039 kJ / 248 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 20 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Verduras salteadas
30 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Pimientos dorados (200 g)
20min
Puré de jitomate básico
35min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 min
Beicon y champiñones dorados
20min
Crema de cacahuate
10min
Huevos cocidos
20min
Dados de pavo dorados
15 min