Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 cup
- Kalória
- 419 kJ / 101 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 4 g
- Nátrium
- 128 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoothie
5 min
Basic Green Smoothie
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Banana Milkshake with Honey
5 min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Strawberry Lassi
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Orange Squash
15 min
Pink Smoothie
10 min
Masala Chai
15 min
Hot chocolate
10 min