Lasanha de atum e espinafres
TM5 TM31 TM6

Lasanha de atum e espinafres

4.7 (118 értékelés)

Összetevők

  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 800 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • 250 g queijo ricota esfarelado
  • 500 g atum em lata escorrido
  • 1500 g leite
  • 80 g manteiga
  • 150 g farinha
  • 500 g placas de lasanha frescas

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
3062 kJ / 733 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
70 g
Zsír
32 g
Rost
5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése