Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres

4.7 138 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

8 doses

Összetevők

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
queijo ricota esfarelado
250 g
atum em lata escorrido
500 g
leite
1500 g
manteiga
80 g
farinha
150 g
placas de lasanha frescas
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 40 g

Kalória 3062 kJ / 733 kcal

Zsír 32 g

Rost 5 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2018 28 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50p

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45p

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30p

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35p

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30p

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1óra

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1óra 25p

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1óra 30p

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1óra

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25p

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40p

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1óra 15p

Összes megjelenítése