Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wildreis-Salat

Wildreis-Salat
4.2 79 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Wildreismischung
    300 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Zucchini in Würfeln (5 mm)
    100 g
  • Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken
    400 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Balsamico, dunkel
    60 g
  • natives Olivenöl
    60 g
  • Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g
Kalória 963 kJ / 230 kcal
Zsír 9 g
Rost 2.2 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ran an den Salat! 10 Recept
Németország
Ran an den Salat! 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hirsepuffer

4.1(226)

1 Std. 10 Min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

4.6(46)

35 Min

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(136)

50 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(211)

45 Min

Kashmiri Reis

4.3(71)

30 Min

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

4.2(59)

1 Std. 10 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.4(125)

2 Std.

Erdäpfelgratin

4.4(234)

1 Std. 15 Min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(666)

35 Min

Blumenkohl-Bratlinge

4.5(701)

45 Min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(19)

1 Std.

 Összes megjelenítése