Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Salteado de chipirones con kale
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
-
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
-
30 g de vino blanco
-
250 g de kale limpio y troceado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11.7 g
Kalória
574 kJ /
137 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
kale
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tigres
1óra
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50p
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1óra
Dorada a la veneciana
55p
Mero con almejas y salsa de piquillo
45p
Caldeirada marinera de mero
50p
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48óra
Zarzuela de pescados y mariscos
1óra
Batea de mejillones tigre rabiosos
9óra 30p
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45p
Popietas de lenguado y gambón
45p
Ceviche de bacalao
20p