Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

4.4 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

10 doses

Összetevők

queijo emmental
100 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
bolbo de aipo cortado em cubos
400 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho só as folhas
4 pés de
água
200 g
brócolos só os floretes
500 g
ervilhas descongeladas
250 g
queijo-creme
200 g
natas
100 g
mostarda
20 g
ovo
1
fécula de batata
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 11 g

Kalória 865 kJ / 207 kcal

Zsír 19 g

Rost 5 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2018 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Naan

1h

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Feijão-verde e batata com vinagrete

35min

Pão mediterrâneo sem glúten

1h 15min

Salada com tâmaras e laranja

25min

Ratatouille

40min

Arroz Árabe

35min

Gremolata de feijão-verde

30min

Salada de arroz integral proteica

55min

Migas de espargos

45min

Salada grega de feijão-verde

40min

Összes megjelenítése