Eszközök és tartozékok
Karibische Paella aus dem Ofen
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner3 TL
-
Öl2 EL
-
Hähnchenschenkel, mit Haut (à ca. 280 g), im Gelenk geteilt4
-
Salz1 ½ TL
-
Chiliflocken1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zwiebeln geviertelt2
-
Knoblauchzehe1
-
Mango in Stücken200 g
-
Tomaten geviertelt2
-
Hühnerfond600 g
-
Paellareis200 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgespült und abgetropft1 Dose
-
grüne Bohnen300 g
-
Garnelen, roh, ungeschält ohne Kopf200 g
-
Kokosnussfleisch, frisch80 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
71 g
Kalória
3828 kJ /
915 kcal
Zsír
38 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 1/2018
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
Fisch-Pasta
40p
Fischcurry
45p
Forelle mit Linsensalat
1óra 15p
Stielmus-Untereinander
50p
Lachs mit Blumenkohlpüree
40p
Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad
25p
Seelachs unter der Kartoffel-Kürbis-Kruste mit Chablissauce
1óra
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1óra 10p
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1óra
Bouillabaisse
1óra
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25p