Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Lubina con salsa de lima
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
35 g de aceite de sésamo tostado
-
4 dientes de ajo
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
-
20 g de jengibre fresco
-
1 guindilla fresca (választható) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
40 g de zumo de lima
-
40 g de salsa de ostras
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1640.3 mg
Fehérje
211.1 g
Kalória
5134 kJ /
1227 kcal
Zsír
33.4 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
7.1 g
Szénhidrát
7.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 178
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25p
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30p
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Salmón al limón y soja
1óra 30p
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p
Bacalao con salsa de mango
30p
Sancocho canario con pella de gofio
45p
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30p
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20p
Dorada a la veneciana
55p