Eszközök és tartozékok
Schneller Gemüsesuppentopf
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken600 - 650 g
-
Polenta (Maisgrieß)20 g
-
100 g Fisolen, TK, halbiertErbsen, tiefgekühlt100 g
-
Olivenöl20 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser800 g
-
Salz nach Geschmack
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
539 kJ /
128 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Feine Prise
13 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGazpacho
20 分钟
Salmorejo
10 分钟
Gebackene Leberknödel
2小时
Leberreis
35 分钟
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 分钟
Gurkenkaltschale
2小时 15 分钟
Pastinaken-Cremesuppe
45 分钟
Cremige rote Linsensuppe
45 分钟
Orientalische Maissuppe
30 分钟
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Schwarzwurzel-Hafer-Suppe mit Bohnengranola
40 分钟
Meeresfrüchte-Suppe
1小时