Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Risotto de quinoa a la provenzal
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
40 g de queso parmesano (en dos trozos)
-
2 chalotas cortadas en mitades
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
230 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (100% vegetal)
-
4 tomates secos en aceite (cortados en cuartos)
-
10 aceitunas negras sin hueso
-
1 cucharada de pasas sin semillas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de piñones crudos
-
5 - 8 hojas de albahaca fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14 g
Kalória
1996 kJ /
480 kcal
Zsír
25 g
Rost
6 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
13 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Noodles con judías verdes
30p
Puerros gratinados con bechamel de soja
1óra 15p
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9óra 30p
Ñoquis con Camembert y uvas
1óra 10p
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40p
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1óra 10p
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Tarta flambeada con espirales de verduras
1óra 10p
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20p