Eszközök és tartozékok
Albóndigas de atún y cúrcuma
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
-
500 g de agua
-
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de tomillo seco
-
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
-
400 g de atún en aceite (escurrido)
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
aceite para freír
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
31.4 g
Kalória
2883 kJ /
689 kcal
Zsír
41.4 g
Rost
0.8 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
13 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalao con espinacas y zanahoria
50min
Tacos de gambas al chipotle
15min
Filetes de trucha en papillote
30min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Hamburguesas de sepia
15min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Pulpo asado con patatas pavé
12h 30min
Sorropotún
50min
Arroz con salmón y champiñones
30min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45min