Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Stir-fry beef bowl
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
soy sauce50 g
-
oyster sauce40 g
-
brown sugar1 tbsp
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
stir-fry beef500 g
-
cornflour2 tsp
-
water1000 g
-
white rice rinsed and drained300 g
-
carrot peeled and cut into matchsticks1
-
red capsicum (small), cut into thin slices1
-
canned baby corn drained and cut into halves (approx. 235 g after draining)410 g
-
broccoli cut into small florets200 g
-
garlic cloves2
-
sesame oil1 tsp
-
piece fresh ginger peeled3 cm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1402.4 mg
Fehérje
44.4 g
Kalória
2226.3 kJ /
530.1 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
71.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Nyonya curry chicken bun
2 Std. 45 Min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 Std.
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Sri Lankan red beef curry
1 Std. 40 Min
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3 Std. 35 Min
Lemon and lamb pie with filo topping
2 Std. 40 Min
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Roast pork with sage and cranberry stuffing
3 Std. 35 Min
Yu xiang rou si (Yuxiang pork)
30 Min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 Min