Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Stir-fry beef bowl
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
soy sauce50 g
-
oyster sauce40 g
-
brown sugar1 tbsp
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
stir-fry beef500 g
-
cornflour2 tsp
-
water1000 g
-
white rice rinsed and drained300 g
-
carrot peeled and cut into matchsticks1
-
red capsicum (small), cut into thin slices1
-
canned baby corn drained and cut into halves (approx. 235 g after draining)410 g
-
broccoli cut into small florets200 g
-
garlic cloves2
-
sesame oil1 tsp
-
piece fresh ginger peeled3 cm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1402.4 mg
Fehérje
44.4 g
Kalória
2226.3 kJ /
530.1 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
71.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Pineapple and orange glazed ham
2óra
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3óra 30p
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2óra
Orange-brined turkey
29óra 45p
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1óra 10p
Pork and chicken terrine
3óra 20p
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5óra 15p
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14óra
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29óra 45p
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3óra 35p
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6óra 20p
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50p