Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 oz fennel bulbs in pieces (2 in.)
- 4 ½ oz red apple halved (approx. 1 apple)
- 2 tbsp dried sour cherries
-
2 - 4
tbsp pistachios salted, shelled
vagy 2 - 4 tbsp roasted cashews, salted - 2 tsp lemon juice to taste
- orange segments from 1 orange
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 2 tbsp parsley leaves chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 145 kcal / 607 kJ
- Fehérje
- 3 g
- Zsír
- 7 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
