Guisado de lulas e feijão com arroz

4.5 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 doses

Összetevők

  • coentros
    15 g
  • lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
    1000 g
  • farinha
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • malagueta cortada em rodelas
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    300 g
  • água
    600 g
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    300 g
  • pimento assado cortado em pedaços
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 671.5 mg
Fehérje 34.4 g
Kalória 2023.6 kJ / 483.7 kcal
Zsír 9.2 g
Rost 5 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 63.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése