Keresés
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
3.7 24 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • glatte Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Haselnüsse
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Brokkoliröschen
    350 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • Zitrone Bio, 1 TL Schale abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
    1
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Butter
    10 g
  • Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
    2

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 503 kcal / 2110 kJ
Fehérje 34 g
Zsír 35 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Fischcurry

Fischcurry

4(5)

45p

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

3.5(18)

45p

Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

4(440)

40p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

4.5(238)

1óra

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

4.5(52)

45p

Den Helder (Matjes-Tatar)

Den Helder (Matjes-Tatar)

5(159)

35p

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

4.5(8)

50óra

Edelfischragout

Edelfischragout

4(38)

35p

Lachs-Burger

Lachs-Burger

4.5(527)

25p

Matjesfilets in Rotweinsud

Matjesfilets in Rotweinsud

5(27)

12óra

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

Nincs értékelés

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

5(1)

45p

 Összes megjelenítése