Eszközök és tartozékok
Chicken and almond stir-fry
Előkészítés 30p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
Chinese cooking wine2 tbsp
-
kecap manis2 tbsp
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
chicken thigh fillet cut into strips (1 x 5 cm)600 - 700 g
-
cornflour2 tbsp
-
Chinese five spice2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
raw almonds150 g
-
oil2 tbsp
-
water500 g
-
broccoli cut into small florets200 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
cabbage shredded200 g
-
snow peas trimmed and cut into halves150 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices3
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
753.9 mg
Fehérje
29.8 g
Kalória
2044.9 kJ /
486.9 kcal
Zsír
32 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simply Delicious
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLayered chicken meatball stroganoff
40p
Woodys "no butter" butter chicken
40p
Meatballs in tomato sauce
3óra 40p
Chicken gyros with tzatziki
30p
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50p
Chilli con carne
45p
Beef fajitas
30p
Chinese steamed ribs with garlic sauce
1óra 10p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40p
Easy satay chicken
40p
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20p
Risotto verde (TM7/TM6)
30p