Eszközök és tartozékok
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (választható)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
1130 kJ /
270 kcal
Zsír
8 g
Rost
8 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunch Bowl
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFischsuppe mit Gemüse
40 min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 h 20 min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 h 45 min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1 h 35 min
Superhelden-Omelettes
50 min
Kunterbunte Gemüsefladen
20 min
Karibische Wraps
50 min
Moussaka Wraps
50 min
Caprese-Omelette
30 min
Neapolitanische Calzone
1 h 30 min
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50 min
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24 h