Eszközök és tartozékok
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (választható)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
1130 kJ /
270 kcal
Zsír
8 g
Rost
8 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunch Bowl
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrießauflauf mit Mohn und Kirschen
50p
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24óra
Karibische Wraps
50p
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1óra 20p
Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat
14óra 30p
Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme
30p
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Reisauflauf mit Äpfeln
1óra 45p
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1óra 35p
Superhelden-Omelettes
50p
Kunterbunte Gemüsefladen
20p