Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bolognaise de soja

Bolognaise de soja
4.3 59 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de carottes coupées en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 125 g de protéine de soja texturée fine et non trempée
  • 100 g d'eau
  • 90 g de concentré de tomate
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de paprika fort en poudre
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de marjolaine fraîche
  • 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
  • 2 pincées de cannelle en poudre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g
Kalória 1053 kJ / 251 kcal
Zsír 8 g
Rost 11.4 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

4.3(23)

20p

Sauce hollandaise

4.2(304)

25p

Sauce béarnaise

4.7(146)

20p

Mayonnaise version allégée

4.1(137)

10p

Sauce à l'oseille

4.2(13)

35p

Tartinable aux radis et curry breton

4.6(57)

20p

Sauce piquante

4.6(22)

35p

Vinaigrette au gingembre

4.8(60)

10p

Sauce tomate aux noisettes

4.4(30)

25p

Houmous de châtaigne

4.4(28)

10p

Tartinade pimentée de haricots rouges

4.0(49)

10p

Sauce aux figues

4.5(4)

25p

 Összes megjelenítése