
Eszközök és tartozékok
Spicy Potatoes
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
5 portions
Összetevők
-
water1060 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)1000 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)80 g
-
tomatoes large, quartered2
-
cumin seeds½ tsp
-
nigella seeds¼ tsp
-
fenugreek seeds¼ tsp
-
sunflower oil20 g
-
ground turmeric¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
chilli powder¼ tsp
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
220 kcal /
920 kJ
Fehérje
5 g
Zsír
5 g
Szénhidrát
41 g