Eszközök és tartozékok
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
Előkészítés 30p
Összesen 50p
2 Portionen
Összetevők
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Honig1 TL
-
Sojasauce20 g
-
Sambal Oelek¼ TL
-
Senf¼ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in mundgerechten Stücken200 g
-
Wasser500 g
-
Vollkornspaghetti80 g
-
Porree in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen
Fehérje
30 g
Kalória
2088 kJ /
499 kcal
Zsír
26 g
Rost
8.4 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iss dich fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30p
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35p
Low Carb Thunfischpizza
1óra
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40p
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1óra
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45p
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30p
Thunfisch-Spaghetti
45p
Linguine mit Räucherlachs
30p
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1óra 30p
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45p
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p