Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mixed grain salad with lemon and honey dressing

Mixed grain salad with lemon and honey dressing
4.7 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • pearl barley
    100 g
  • dried green lentils
    100 g
  • water
    1500 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    2 tsp
  • quinoa
    100 g
  • pearl couscous
    100 g
  • slivered almonds
    3 tbsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • lemon juice only (approx. 1 lemon)
    1
  • olive oil
    70 g
  • honey
    2 tsp
  • Dijon mustard to taste
    2 - 3 tsp
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • currant
    80 g
  • red cabbage finely shredded
    ¼
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    8 - 10 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped
    8 - 10 sprigs
  • pickled capers drained and rinsed (optional)
    2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 217.6 mg
Fehérje 12.8 g
Kalória 1796.1 kJ / 427.7 kcal
Zsír 16.7 g
Rost 8.8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 52.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simply Delicious 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(145)

1 h

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(67)

30 min

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

4.6(9)

35 min

Double-baked cheese soufflés with asparagus sauce

4.6(11)

2 h

Dukkah

4.8(36)

25 min

Onion bhaji

4.9(61)

45 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(43)

2 h 30 min

Avocado and goats cheese smash

4.7(106)

5 min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

4.6(38)

1 h

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(49)

2 h

Chicken and port pâté

4.9(14)

1 h 30 min

Miso coleslaw

4.3(81)

20 min

 Összes megjelenítése