Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.1 237 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 raciones

Összetevők

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 20 g

Kalória 1053 kJ / 251 kcal

Zsír 8 g

Rost 11.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ideas sencillas 168 Recept
Spanyolország

Soy vegano 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa cóctel

5p

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5p

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30p

Almogrote

45p

Manteca colorá

30p

Mantequilla con sal del Himalaya

25p

Bola de queso crema con granada

30p

Paté de remolacha y anacardos

10p

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5p

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40p

Salsa boloñesa vegana

50p

Pico de gallo

5p

Összes megjelenítése