Eszközök és tartozékok
Sopa asiática de verduras con tofu
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
15 g de hojas de perejil fresco15 g de hojas de cilantro fresco
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30 g de salsa de soja y algo más para servir
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30 g de aceite virgen de sésamo
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100 g de tofu firme escurrido, en dados (2 cm)
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150 g de zanahoria en trozos
-
100 g de rábano daikon en trozos
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2 dientes de ajo
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30 g de jengibre fresco en láminas
-
1000 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras, vegano2 cucharadas de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
100 g de cebolleta recta en rodajas diagonales
-
100 g de tirabeques en mitades
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100 g de fideos ramen secos100 g de fideos orientales de trigo
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2 - 3 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
-
1 pellizco de pimienta molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8 g
Kalória
800 kJ /
191 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
25 g
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Soy vegano - Vol. II
10 Recept
Spanyolország
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