Eszközök és tartozékok
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
-
1 huevo
-
25 - 30 g de pan rallado
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas1 cucharadita de mejorana seca
-
1000 g de lomos de merluza fresca sin piel ni espinas, en trozos
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de harina
-
250 g de agua
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
2 yemas de huevo
-
40 g de zumo de limón
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
32.9 g
Kalória
1231 kJ /
294 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
0.2 g
Szénhidrát
6.4 g
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Como pez en el agua
12 Recept
Spanyolország
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