Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de agua
- 15 - 20 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina de fuerza
- 80 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 cucharadita de sal
- 80 - 90 g de sardinas en aceite (escurridas y desmenuzadas)
- 100 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento rojo (en trozos de 3-4 cm)
- 60 g de pimiento verde (en trozos de 3-4 cm)
- 180 - 200 g de tomate en rodajas finas
- 300 g de queso gallego (tipo Arzúa-Ulloa) en rebanadas
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2644 kJ / 632 kcal
- Fehérje
- 22.6 g
- Szénhidrát
- 63.6 g
- Zsír
- 32.2 g
- Rost
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Hojaldre de setas y beicon
1 godz.
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 godz. 30 min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 min
Quiche con verduras de primavera
50min
Panecillos tiernos para desayuno
2hod. 20min
Mini pizzas
1 godz. 30 min
Pañuelos carbonara
35min
Palitos de queso y orégano
2 godz.
Empanadillas de maíz y beicon
2 godz. 30 min
Tequeños
45 min