Misosuppe mit Gemüse
TM6 TM5

Misosuppe mit Gemüse

4.1 (217 értékelés)

Összetevők

  • 10 g Öl
  • 200 g Shiitakepilze, frisch, geviertelt
  • 150 g Karotten, in Stiften (0.5 cm x 8 cm)
  • 95 g Lauch, in Ringen (5 mm)
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 1080 g Wasser
  • 50 g Miso-Paste
  • 250 g Tofu, schnittfest, in Würfeln (1 cm)
  • Salz, zum Abschmecken
  • Pfeffer, gemahlen, zum Abschmecken
  • 4 Frühlingszwiebeln, in Ringen (3 mm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
377 kJ / 90 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
7 g
Zsír
4 g
Rost
2.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése