Eszközök és tartozékok
Zupa rybna z kolendrą
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
1 pęczek kolendry, świeżej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g zielonego groszku, świeżego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
450 g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
25 g
Kalória
1281 kJ /
306 kcal
Zsír
16 g
Rost
6 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA TURECKA
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50p
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8óra 10p
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2óra 30p
Pikantna zupa krem z brukselki
40p
Toskańska zupa fasolowa
50p
Soczewicówka
50p
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1óra 15p
Zupa z trzech główek czosnku
1óra 30p
Zupa szpinakowa z batatami
35p
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55p
Solanka z mięsem
2óra
Gaskońska zupa garbure z tofu
50p