Eszközök és tartozékok
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidora pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1,5 cm plastry
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g zielonego groszku, konserwowego, lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
150 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 9 min
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1252.9 mg
Fehérje
26.6 g
Kalória
2563.1 kJ /
612.6 kcal
Zsír
28.8 g
Rost
11.9 g
Telített zsír
8.5 g
Szénhidrát
63.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 godz. 10 min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1 godz. 30 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 10 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 godz.