Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.3 96 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 portion

Összetevők

10 g d'huile végétale
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
95 g de poireau taillé en fines lanières
900 g de bouillon de légumes
40 g de pâte de miso
80 g d'eau
250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
sel à discrétion
poivre moulu à discrétion
6 ciboule ciselée (3 mm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 377 kJ / 90 kcal

Zsír 4 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Japon 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35min

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55min

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1h 5min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Crème de chou-fleur

40min

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45min

Crème de butternut au chorizo

30min

Soupe provençale au pistou

Nessuna valutazione

Velouté de butternut et patate douce

35min

Crème de carottes au quinoa

1h

Velouté de champignons

20min

Összes megjelenítése