![Ensalada de verduras en tarro crudivegana Ensalada de verduras en tarro crudivegana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/44DECA37-5E66-4F33-8312-ACF5312E6205/Derivates/9E6998D2-DFD0-424A-A558-EA408A359A0C.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salsa
- 2 cucharadas de tahini
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ diente de ajo (választható)
- ½ - 1 cucharadita de salsa de soja
Ensalada
- 100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 80 g de apio en trozos de 2-3 cm
- 100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
- ½ aguacate en trozos de 2-3 cm
- 2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
- 1 cucharada semilla de amapola
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 954 kJ / 228 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePimientos al vapor al ajillo
3 Std. 35 Min
Asadillo manchego
4 Std. 15 Min
Puré de coliflor trufado
25min
Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva
4 Std. 15 Min
Berenjenas confitadas
35 Min
Coles de bruselas asadas
45min
Noodles con judías verdes
30 Min
Conserva de calabacín picante con tomate
1 Std. 40 Min
Tirabeques crujientes y picantes
15 Min
Tortitas checas de patata
45min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Zanahorias agridulces
1 Std.