Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
vagy 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 412 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 6.8 g
- Zsír
- 7.2 g
- Rost
- 2.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45min
Bolitas de arroz con tomate
40 λεπτ.
Aros de cebolla
20 λεπτ.
Relleno para pavo asado
1hod.
Patatas duquesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Pan plegado de ajo y hierbas
1ωρ. 40 λεπτ.
Zanahorias agridulces
1hod.
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Pimientos de piquillo con ajos
15min
Cebolla en escabeche
24h